Uzun illər ərzində yağlar və karbohidratlar pəhrizin “düşməni” hesab edilirdi. Sağlam qidalanmaq istəyən insanlar çörək

Qidalanma mütəxəssisləri bildirirlər ki, əgər kifayət qədər qida qəbul edirsinizsə, çox güman ki, kifayət qədər protein

Yumurtalar sağlamlıq üçün faydalıdır, lakin ekspertlər bu məhsulu kimlərin istehlak etməməli olduğunu da izah ediblər.

Diyetoloq Emma Bardwell, qısa müddətdə sağlam şəkildə çəki atmaq istəyənlər üçün "30:30:30 Protein Pəhrizi"ni təqdim ed

Bəzi tərəvəzlərin faydası xüsusilə vurğulanır. Son zamanlar isə demək olar, əksər yeməklərdə də istifadə olunan göbələy

Bu xəstəliyin müalicəsində istifadə olunan dərman vasitələrinin hazırda respublikamızda qeydiyyatı və idxalı yoxdur. S